痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。

女人为什么会痛经?下面由广州圣丹福医院介绍下吧

痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

痛经要注意哪些问题呢?

1、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态。

2、经期期间要更加注意卫生，少吃生冷和刺激性强的食物。

3、月经期间不要过度紧张，保持良好的心理状态。