男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。
什么时期的男性易患阳痿?
个阶段：结婚前的一年以及婚后一、两年。在结婚前男女双方正处于感情波动比较大的阶段，大多不会为对方着想，常会因一些生活琐事而争吵。究其原因是双方都不懂得迁就。两个人是完全独立的个体，摩擦在所难免。
第二个阶段：结婚十年左右。结婚时间久了往往会出现审美疲劳，夫妻生活若在性生活出现不协调，彼此的肌肤接触越来越少，就要用心创造爱的气氛，并及时交流爱的感受。要克服夫妻之间的厌倦心理，必须使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。
第三个阶段：正处在更年期的男人。男人进入更年期以后，脾气会变得比以往更加暴躁，一部分男性会在更年期出现性欲降低，有的出现勃起能力下降，就以为没有性能力了，这很容易诱发阳痿症状。这时，双方就应学会相互理解，相互尊重，多点了解对方的自然生理变化的特点。
不论是什么疾病，早期的临床治疗是不容有失的。阳痿不仅仅让男人自身背负着压力，让男人不“男人”，而且严重者还会影响夫妻间的感情。阳痿影响男性生育但不等同于不育症。破坏两性关系阳痿或将摧垮男性自信。影响个体健康，慢性疾病常与阳痿相伴。
